Odżywianie i zdrowa kontrola wagi

Współpracuj z zarejestrowanym dietetykiem, aby wprowadzić zmiany w swoim zdrowiu!

Spożywanie zrównoważonych, pożywnych posiłków i regularne ćwiczenia są kluczem do uniknięcia poważnych problemów zdrowotnych. Wiemy, że to nie jest łatwe! Miliony Amerykanów są dotknięte negatywnymi skutkami zdrowotnymi nadwagi lub otyłości i nie ma prostego rozwiązania.

Jeśli interesuje Cię zrównoważona utrata wagi, poprawa ogólnego stanu zdrowia i/lub zwiększenie różnorodności diety, dietetycy CHC są tutaj, aby Ci pomóc! Dietetycy mogą z Tobą współpracować, aby dokonywać zdrowszych wyborów i dostosowywać nawyki żywieniowe, w tym żywność, którą Ty i Twoja rodzina już lubicie.

Nasz zespół medyczny może pomóc w zarządzaniu wagą i powiązanymi problemami zdrowotnymi poprzez tworzenie zrównoważonych planów i osiągalnych celów. Dzięki odpowiednim diagnozom i przepisom nasz zespół może współpracować z Tobą, aby zapobiegać otyłości, cukrzycy i nie tylko.

Rozpocznij swoją podróż po zdrowie już dziś!

Zasoby żywieniowe

Nasz zespół dietetyków przygotował listę zasobów, które mogą być pomocne w Twojej podróży do opieki zdrowotnej:

Kontroli wagi

Etykieta faktów żywieniowych

MyPlate (zbilansowane posiłki i przekąski, zdrowe odżywianie, odżywianie dla wszystkich grup wiekowych)

Informacje o żywieniu dorosłych

Informacje o żywieniu dzieci

Żywienie prenatalne, częściowe, niemowlęce i dziecięce

Zdrowe serce

Cukrzyca

Zapobieganie cukrzycy

Czy wiedziałeś? CHC oferuje uznany przez Centers for Disease Control and Prevention (CDC) program zmiany stylu życia związany z cukrzycą, który może pomóc w budowaniu nowych zdrowych nawyków w celu zmniejszenia ryzyka cukrzycy typu 2 i poprawy ogólnego stanu zdrowia.

Co to jest cukrzyca typu 2?

Cukrzyca typu 2 to choroba przewlekła, która występuje, gdy organizm nie przetwarza cukru w sposób, w jaki powinien.

Objawy mogą rozwijać się z czasem i często pozostają niezauważone. Według Centers for Disease Control and Prevention, możesz być zagrożony cukrzycą typu 2, jeśli:

• Mieć stan przedcukrzycowy.
• Masz nadwagę.
• Mają 45 lat lub więcej.
• Mieć rodzica, brata lub siostrę z cukrzycą typu 2.
• Czy aktywni fizycznie mniej niż 3 razy w tygodniu.
• Czy kiedykolwiek miałeś cukrzycę ciążową (cukrzycę w czasie ciąży) lub urodziłeś dziecko, które ważyło ponad 9 funtów.
• Są Afroamerykanami, Latynosami lub Latynosami, Indianami amerykańskimi lub rdzennymi mieszkańcami Alaski. Niektórzy mieszkańcy wysp Pacyfiku i Amerykanie pochodzenia azjatyckiego są również bardziej zagrożeni.

Zadzwoń do nas o (860) 347-6971 i poproś o wizytę u zarejestrowanego dietetyka, aby sprawdzić, czy
Program zmiany stylu życia jest właśnie dla Ciebie!